cobu yoga コブヨガ＊子連れヨガ

子連れママさんのためのヨガクラス！
どのくらいヨガができるかは、ベビー＆キッズたちのご機嫌しだいです！


ママの毎日はとっても忙しい！ママ業や主婦業など日常生活で凝り固まった心身をストレッチして、ママたちのストレス解消をお手伝いします。
伝統的な呼吸法と太陽礼拝という動きをメインとしたクラスは、初心者の方でもお気軽に参加していただけます。
ママたちのリフレッシュやリラックス、情報交換やお友達作りに、また、さまざまな年齢のお友達と触れ合えるので、お子さんの情緒の成長にもお役立ちのコブヨガ。ママが自分をいたわることで、子供たちにたくさんの愛情が注がれ、みんなが笑顔でいられること。それがコブヨガの願いです。私も現役お母さんですので、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。


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phatmami@gmail.com