明日はいつもの9:00からのクラスはおやすみさせていただきます。
お間違えのないようよろしくお願いします。
Mami
2012年11月30日金曜日
2012年11月24日土曜日
12月ヨガスケジュール
namaste!
早いもので、2012年も残すところ1か月となりました。
みなさんにとって、どんな1年だったでしょうか。
私は、なんとか波に乗ってこれたかな～～という感じです。
ヨガでは呼吸に動きを乗せる「ヴィンヤサ」を大切にします。
その感覚は、マットを降りても必ず役立ちます。
特に、「意図的なリラクゼーション」をテーマとさせていただくことが多いです。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2012/11/blog-post_21.html
☆今月から、富士宮にできるスタジオで2レッスン担当させていただきます。
富士宮浅間大社近くの、「あおい整体院」内のスタジオです。
月曜 19:30~
水曜 14:00~
お近くの方、是非どうぞ。
こちらは完全チケット制 無期限10回券15000円です。
チケットはこちらのスタジオのみ有効です。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2012/11/12.html
☆cobu yoga はお子さま連れの方向けのクラスです。小さなお子様連れ、なかなか出かけにくいですが、思い切って遊びに来てくださいね。
心身ともにすっきり＆お友達もできるかもしれません！
【富士市吉原】
《やさしいハタヨガ》
《コブヨガ》
＊HHIを初回ご利用の方は、年会費と入会金で別途600円かかります。
【富士市厚原】
《ハタヨガ》
《コブヨガ》
13(木)10:30-cobu
20(木)10:30-cobu
《マタニティヨガ》
通常クラス参加の際は、メール等でご予約ください。
クラスが開催されており、スペースに余裕があれば飛び入り参加も大歓迎です。
ただし、都合によりクラスが開催されない場合もありますので、その際は御了承ください。
■12月スタートのレッスンについて--こちらは上記のチケットが使えませんのでご注意ください。初回に無期限の10回チケット15000円をご購入いただきます。また、施設費用として初めての方は1000円かかります。
12/12,19,26(水) 14：00～15：20 ハタフローヨガ
クラシカルな立位のポーズ中心のヨガです。
基礎体力や集中力をつけていきます。
すっきりと一日が過ごせるように体を元気に目覚めさせます。初心者にも安心！
12/3,10,17(月) 19：30～20：50 リラックスフローヨガ
座位のポーズ中心に、ゆったりと気持ちを落ち着かせていきます。
一日の疲れを癒したい方、おだやかにぐっすりと眠りたい方におススメ！
あおい整体院内ピラティススタジオ FOREVER31
http://pilates.i-ra.jp/
富士宮市大宮町8-2
駐車場がありませんので、お近くに停めてお越しください。
http://sanghafuji.blogspot.jp/p/blog-page_18.html
お問い合わせは、
info@yogasatya.info
毎月のスケジュールなどのメールマガジンご希望の方もこちらへ。
早いもので、2012年も残すところ1か月となりました。
みなさんにとって、どんな1年だったでしょうか。
私は、なんとか波に乗ってこれたかな～～という感じです。
ヨガでは呼吸に動きを乗せる「ヴィンヤサ」を大切にします。
その感覚は、マットを降りても必ず役立ちます。
☆プライベートレッスンにも力を入れています。
インド伝統医学のアーユルヴェーダの理論を取り入れて、個々の体質、人生経験、体調に合わせたメニューを提案します。
エネルギーワークやスピリチュアルアロマが入ってくることも？！特に、「意図的なリラクゼーション」をテーマとさせていただくことが多いです。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2012/11/blog-post_21.html
プライベートレッスン：カウンセリング込み約90分 6000円
☆今月から、富士宮にできるスタジオで2レッスン担当させていただきます。
富士宮浅間大社近くの、「あおい整体院」内のスタジオです。
月曜 19:30~
水曜 14:00~
お近くの方、是非どうぞ。
こちらは完全チケット制 無期限10回券15000円です。
チケットはこちらのスタジオのみ有効です。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2012/11/12.html
☆cobu yoga はお子さま連れの方向けのクラスです。小さなお子様連れ、なかなか出かけにくいですが、思い切って遊びに来てくださいね。
心身ともにすっきり＆お友達もできるかもしれません！
■12月スケジュール
【富士市吉原】
《ヴィンヤサフロー》
8(土)9：00－vinyasa flow
15(土)9：00－vinyasa flow
22(土)9：00－vinyasa flow《やさしいハタヨガ》
5（水）11：30－begginers hatha
12（水）11：30－begginers hatha
19（水）11：30－begginers hatha
26（水）11：30－begginers hatha
【富士市柳島HHI】
《コブヨガ》
4(火)10:00- cobu
11(火)10:00- cobu
18(火)10:00- cobu
《ハタヨガ》
《ハタヨガ》
7(金)12:30-beginners hatha
14(金)12:30-beginners hatha
21(金)12:30-beginners hatha
＊HHIを初回ご利用の方は、年会費と入会金で別途600円かかります。
【富士市厚原】
《ハタヨガ》
5(水)9：30-hatha basic
12(水)9：30-hatha basic
19(水)9：30-hatha basic
26(水)9：30-hatha basic
13(木)14:00-hatha basic
20 (木)14:00-hatha basic
《コブヨガ》
13(木)10:30-cobu
20(木)10:30-cobu
《マタニティヨガ》
13(木)12:15- maternity yoga
20(木)12:15- maternity yoga
20(木)12:15- maternity yoga
【沼津市原地区センター】
7(金)10:00-cobu
14(金)10:00-cobu
21(金)10:00-cobu7(金)10:00-cobu
14(金)10:00-cobu
★参加費用について
初回：1000円
2回目以降1回：1500円
10回チケット（3ヶ月有効）：14000円
初回：1000円
2回目以降1回：1500円
10回チケット（3ヶ月有効）：14000円
15回チケット（4ヶ月有効）：18000円
通常クラス参加の際は、メール等でご予約ください。
クラスが開催されており、スペースに余裕があれば飛び入り参加も大歓迎です。
ただし、都合によりクラスが開催されない場合もありますので、その際は御了承ください。
■12月スタートのレッスンについて--こちらは上記のチケットが使えませんのでご注意ください。初回に無期限の10回チケット15000円をご購入いただきます。また、施設費用として初めての方は1000円かかります。
12/12,19,26(水) 14：00～15：20 ハタフローヨガ
クラシカルな立位のポーズ中心のヨガです。
基礎体力や集中力をつけていきます。
すっきりと一日が過ごせるように体を元気に目覚めさせます。初心者にも安心！
12/3,10,17(月) 19：30～20：50 リラックスフローヨガ
座位のポーズ中心に、ゆったりと気持ちを落ち着かせていきます。
一日の疲れを癒したい方、おだやかにぐっすりと眠りたい方におススメ！
あおい整体院内ピラティススタジオ FOREVER31
http://pilates.i-ra.jp/
富士宮市大宮町8-2
浅間大社近く、神田通り沿い 富士宮信用金庫神田支店ななめ前、
和菓子の籐太郎さんの西３軒めです。
駐車場がありませんので、お近くに停めてお越しください。
富士宮の皆様、もちろん富士、そのほかの地域の皆様も、
是非お越しください。
プライベートレッスン、出張レッスンも承っております。
ガイドラインはこちらhttp://sanghafuji.blogspot.jp/p/blog-page_18.html
お問い合わせは、
info@yogasatya.info
毎月のスケジュールなどのメールマガジンご希望の方もこちらへ。
では、12月も楽しく過ごしましょう。
OM
Mami Satya
2012年11月6日火曜日
11月ヨガスケジュール
namaste!
寒いですね～！
ヴァータ（風）の季節からカファ（水・地）の季節へと移行しています。
重くなる心身をバランスさせるために、活発なアーサナや熱を生む呼吸法などで整えていきたいですね。
遅くなりましたが11月のスケジュールを配信します。
100％オリジナルセッションです。
☆cobu yoga はお子さま連れの方向けのクラスです。小さなお子様連れ、なかなか出かけにくいですが、思い切って遊びに来てくださいね。
心身ともにすっきり＆お友達もできるかもしれません！
☆火曜日10：00から、ＨＨＩで開催しているコブヨガクラスですが・・・
生徒さんが少なくて中止になってしまうこともあります。コブヨガは2組以上での開催にさせていただいております（ハタヨガ等、一般のクラスはおひとり様でも歓迎！） 是非是非お友達を誘って気軽に遊びに来てください。
今月、試験的に隔週開催とさせていただきます。
☆12月から、富士宮にできるスタジオで2レッスン担当させていただきます。詳細はまた！久々の、夜のクラス復活予定です。
【富士市吉原】
《ハタヨガ》
《コブヨガ》
《ハタヨガ》
＊HHIを初回ご利用の方は、年会費と入会金で別途600円かかります。
【富士市厚原】
☆水曜日のクラス、時間変更になりました↓
《ハタヨガ》
《コブヨガ》
1(木)10:30-cobu
8 (木)10:30-cobu
15 (木)10:30-cobu
22 (木)10:30-cobu
《マタニティヨガ》
22（木）12:15- maternity yoga
通常クラス参加の際は、メール等でご予約ください。
クラスが開催されており、スペースに余裕があれば飛び入り参加も大歓迎です。
ただし、都合によりクラスが開催されない場合もありますので、その際は御了承ください。
http://sanghafuji.blogspot.jp/p/blog-page_18.html
そのほか、クレイセラピー講座、セラピー等級アロマ会など、随時開講しています。
クレイセラピー講座 11/24(土)予定
セラピー等級アロマ会 11/18(日) 11/29(木)予定
それぞれ時間は未定です。
これらの講座も、出張承っております。
お問い合わせは、
info@yogasatya.info
毎月のスケジュールなどのメールマガジンご希望の方もこちらへ。
寒いですね～！
ヴァータ（風）の季節からカファ（水・地）の季節へと移行しています。
重くなる心身をバランスさせるために、活発なアーサナや熱を生む呼吸法などで整えていきたいですね。
遅くなりましたが11月のスケジュールを配信します。
☆プライベートレッスンにも力を入れています。
インド伝統医学のアーユルヴェーダの理論を取り入れて、個々の体質、人生経験、体調に合わせたメニューを提案します。
エネルギーワークやスピリチュアルアロマが入ってくることも？！100％オリジナルセッションです。
プライベートレッスン：カウンセリング込み約90分 4000円（モニター価格）
☆cobu yoga はお子さま連れの方向けのクラスです。小さなお子様連れ、なかなか出かけにくいですが、思い切って遊びに来てくださいね。
心身ともにすっきり＆お友達もできるかもしれません！
☆火曜日10：00から、ＨＨＩで開催しているコブヨガクラスですが・・・
生徒さんが少なくて中止になってしまうこともあります。コブヨガは2組以上での開催にさせていただいております（ハタヨガ等、一般のクラスはおひとり様でも歓迎！） 是非是非お友達を誘って気軽に遊びに来てください。
今月、試験的に隔週開催とさせていただきます。
☆12月から、富士宮にできるスタジオで2レッスン担当させていただきます。詳細はまた！久々の、夜のクラス復活予定です。
■11月スケジュール
【富士市吉原】
《ヴィンヤサフロー》
3(土)9：00－vinyasa flow
17(土)9：00－vinyasa flow
24(土)9：00－vinyasa flow
☆水曜日のクラス、先月から時間変更になりました↓
《ハタヨガ》
7（水）11：30－begginers hatha
14（水）11：30－begginers hatha
21（水）11：30－begginers hatha
28（水）11：30－begginers hatha
【富士市柳島HHI】
《コブヨガ》
6(火)10:00- cobu
20(火)10:00- cobu
《ハタヨガ》
2(金)12:30-beginners hatha
16(金)12:30-beginners hatha
23(金)12:30-beginners hatha
30(金)12:30-beginners hatha
＊HHIを初回ご利用の方は、年会費と入会金で別途600円かかります。
【富士市厚原】
☆水曜日のクラス、時間変更になりました↓
《ハタヨガ》
7(水)9：30-hatha basic
14(水)9：30-hatha basic
21(水)9：30-hatha basic
28(水)9：30-hatha basic
1(木)14:00-hatha basic
8 (木)14:00-hatha basic
15 (木)14:00-hatha basic
22(木)14:00-hatha basic
《コブヨガ》
1(木)10:30-cobu
8 (木)10:30-cobu
15 (木)10:30-cobu
22 (木)10:30-cobu
《マタニティヨガ》
1(木)12:15- maternity yoga
8(木)12:15- maternity yoga
15(木)12:15- maternity yoga
【沼津市原地区センター】
16(金)10:00-cobu
23(金)10:00-cobu
30(金)10:00-cobu16(金)10:00-cobu
23(金)10:00-cobu
★参加費用について
初回：1000円
2回目以降1回：1500円
10回チケット（3ヶ月有効）：14000円
初回：1000円
2回目以降1回：1500円
10回チケット（3ヶ月有効）：14000円
15回チケット（4ヶ月有効）：18000円
通常クラス参加の際は、メール等でご予約ください。
クラスが開催されており、スペースに余裕があれば飛び入り参加も大歓迎です。
ただし、都合によりクラスが開催されない場合もありますので、その際は御了承ください。
プライベートレッスン、出張レッスンも承っております。
ガイドラインはこちらhttp://sanghafuji.blogspot.jp/p/blog-page_18.html
そのほか、クレイセラピー講座、セラピー等級アロマ会など、随時開講しています。
クレイセラピー講座 11/24(土)予定
セラピー等級アロマ会 11/18(日) 11/29(木)予定
それぞれ時間は未定です。
これらの講座も、出張承っております。
お問い合わせは、
info@yogasatya.info
毎月のスケジュールなどのメールマガジンご希望の方もこちらへ。
では、11月も楽しく過ごしましょう。
OM
Mami Satya
登録:
投稿 (Atom)