2014年2月3日月曜日

セイクラルチャクラ

セイクラルチャクラ
味覚、エネルギー、性欲の表現
他人との関わり
動き、柔軟性、流れ

鮮やかなオレンジ色、へその下約8センチのところ。
回転しながら前方と後方に光を放ち、
骨盤全体と生殖器官をその光で包む。

関連する要素は水。
人生の局面において、
流れに従うのを助けてくれる。

◎発達の仕方
3〜5歳の間に発達を始め、
8歳くらいまでに成熟する。

◎機能
流動性、柔軟性、よどみない流れ
人間関係の発達
触覚、慈しみ、優しさ、欲望、性的喜び
性的な親密さ
コミットメント
内面的な男性性と女性性のバランス
喜びと痛みの法則
創造力
味わうこと
肉体:泌尿器系、リンパ系、循環器系を含む流体系
月経

SATYA Yoga & Healing 



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 Mami Satya

2014年2月2日日曜日

ルートチャクラ

ルートチャクラ
安定と健康の基礎
大地の恵みと本能
生存する、地に足をつける

ルビー色、直径7〜8センチの光の輪。
背骨の一番下(会陰部)
よく発達した健康なルートチャクラは、
ルビーのエネルギーと同じ波長で回転しながら、
赤い漏斗のような形で地面に向かって伸びている。

ルートチャクラの要素は、土、嗅覚と関係が深い。

◎発達の仕方について
ルートチャクラの発達は、生まれてすぐに始まり、
その大部分が最初の数ヶ月間に起こる。
他のチャクラと同様、生涯を通じて成熟し続けるが、
3〜5歳で主な発達が終わる。

◎主要な機能
私たちを物質界にグラウンディングさせ、生存させること。
肉体感覚と関係がある。

◎「サバイバル」
生かしておこうとする本能。生まれて来た目的を達成させる。
「戦うか、逃げるか」
食欲、睡眠欲、性欲、自己防衛、種の保存。
自分自身を大切にし、慈しみ、健康な状態に保つこと。

◎内分泌系
副腎

◎試練に耐えるだけでなく、繁栄していくこと。

マイナーチャクラについて

マイナーチャクラは、
耳の全面部
両乳房の上
両手のひら
足の裏
目の後ろ
卵巣または睾丸の上
両膝の後ろ
にある。
胃、胸腺につながったもの、
スロートチャクラの下(鎖骨の中央)
ソーラーブレクサスチャクラにもあり、
脾臓には二つ、セイクラルチャクラのそばに一つある。

7つのチャクラについて

第一チャクラ/ ベース・チャクラ、ルート・チャクラ:ムーラダーラ・チャクラ
第二チャクラ/ セイクラル・チャクラ:スワディシュターナ・チャクラ
第三チャクラ/ ソーラ・ブレクサス・チャクラ:マニプーラ・チャクラ
第四チャクラ/ ハート・チャクラ:アナハタ・チャクラ
第五チャクラ/ スロート・チャクラ:ヴィシュッダ・チャクラ
第六チャクラ/ ブラウ・チャクラ:アジーナ・チャクラ
第七チャクラ/ クラウン・チャクラ:サハスラーラ・チャクラ

メジャーチャクラは身体の前と後ろに見る、感じることが出来、
中央で繋がっている。

前から後ろ、後ろから前に自由にプラーナが流れるのが理想。

クラウンチャクラとルートチャクラを結ぶのが縦の軸で、
他のすべてのチャクラの中央を貫いている。

ルートチャクラは大地からエネルギーを取り込み、
クラウンチャクラは天からエネルギーを取り込んで、
エネルギーは両方向に流れる。

第七チャクラ
第六チャクラ
第五チャクラ
第四チャクラ
第三チャクラ
第二チャクラ
第一チャクラ