子連れママさんのためのヨガクラス！
どのくらいヨガができるかは、ベビー＆キッズたちのご機嫌しだいです！
ママの毎日はとっても忙しい！ママ業や主婦業など日常生活で凝り固まった心身をストレッチして、ママたちのストレス解消をお手伝いします。
伝統的な呼吸法と太陽礼拝という動きをメインとしたクラスは、初心者の方でもお気軽に参加していただけます。
ママたちのリフレッシュやリラックス、情報交換やお友達作りに、また、さまざまな年齢のお友達と触れ合えるので、お子さんの情緒の成長にもお役立ちのコブヨガ。ママが自分をいたわることで、子供たちにたくさんの愛情が注がれ、みんなが笑顔でいられること。それがコブヨガの願いです。私も現役お母さんですので、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
お問い合わせ、ご予約
phatmami@gmail.com
2011年10月19日水曜日
yoga class
YOGAのスタイルは、ハタヨガをベースとしており、呼吸と動き、意識を調和させて行います（ハタフロー、ビンヤサ、パワー）。体の声を意識しながら伸ばし、神経系に刺激を与え、今まで眠っていたこころと身体の感覚を目覚めさせ、ほぐし,解放します。
クラスは初心者の方からお気軽に参加していただけます。
ご予約、お問い合わせ
phatmami@gmail.com
クラスは初心者の方からお気軽に参加していただけます。
ご予約、お問い合わせ
phatmami@gmail.com
2011年10月17日月曜日
レインドロップヒーリング
レインドロップ・ヒーリングとは・・・
オーガニックの医療等級（セラピーグレード）エッセンシャルオイル（アロマ）を用いた足と背中のトリートメントです。
レインドロップ（雨だれ）のように、身体よりさらに外側、オーラ体の上からオイルを馴染ませるように、
肌に直接滴下し、手の平と爪を使う独特の手技で、足と背骨と脳に刺激を入れていきます。
肌に直接にオイルを滴下して浸透させることで、特に背骨周辺に潜んでいるといわれるウィルスを殺菌し、体本来の力を発揮させ、免疫力を増します。
レインドロップに使用するオイルは、純粋な方法で変質させずに搾り取って精製されているので、自然の恵みがギュッと詰まって、エネルギーの高い状態を保っています。
また、香りは鼻腔から脳に入り、情動を司る部分に働き掛け体をリラックスさせます。
古い記憶を保持している海馬と香りを感じる扁桃核が隣り合っているので、香りを嗅ぐと瞬時に古い記憶を想起します。こうしたことから、香りの影響はトラウマの解放や間違った信念を書き換えるのに有効だと言われています。
最近では、スピリチュアリストや、ヒーラーの間で
「オーガニック＋安全＋優秀」なレインドロップオイルが注目されて、日本でも広がりを見せています。
セッションご希望の方は、御連絡ください。
出張等も可能です。
8000 yen
phatmami@gmail.com
Mami
オーガニックの医療等級（セラピーグレード）エッセンシャルオイル（アロマ）を用いた足と背中のトリートメントです。
肌に直接滴下し、手の平と爪を使う独特の手技で、足と背骨と脳に刺激を入れていきます。
肌に直接にオイルを滴下して浸透させることで、特に背骨周辺に潜んでいるといわれるウィルスを殺菌し、体本来の力を発揮させ、免疫力を増します。
レインドロップに使用するオイルは、純粋な方法で変質させずに搾り取って精製されているので、自然の恵みがギュッと詰まって、エネルギーの高い状態を保っています。
また、香りは鼻腔から脳に入り、情動を司る部分に働き掛け体をリラックスさせます。
古い記憶を保持している海馬と香りを感じる扁桃核が隣り合っているので、香りを嗅ぐと瞬時に古い記憶を想起します。こうしたことから、香りの影響はトラウマの解放や間違った信念を書き換えるのに有効だと言われています。
最近では、スピリチュアリストや、ヒーラーの間で
「オーガニック＋安全＋優秀」なレインドロップオイルが注目されて、日本でも広がりを見せています。
セッションご希望の方は、御連絡ください。
出張等も可能です。
8000 yen
phatmami@gmail.com
Mami
2011年10月16日日曜日
料金について
■ ヨガ・レギュラーレッスン ■
初回 ￥1000
2回目以降 ￥1500
マンスリーパス ￥5500
■ プライベートヨガレッスン ■
￥3500
■ シータヒーリングセッション ■
対面￥6000 （60分；延長20分￥2000）
電話、スカイプ￥3000（30分；延長10分￥1000）
■ レイン・ドロップヒーリング ■
現在モニターセッション中です
￥4500
■ オラクルカード・リーディング ■
ドルフィン＆マーメイドのカードを使います。
シータヒーリングやレインドロップヒーリングのオプションにどうぞ。
現在モニターセッション中です
￥1500
★各種ワークショップ、出張ヨガなど、承ります。ご相談ください。
初回 ￥1000
2回目以降 ￥1500
マンスリーパス ￥5500
■ プライベートヨガレッスン ■
￥3500
■ シータヒーリングセッション ■
対面￥6000 （60分；延長20分￥2000）
電話、スカイプ￥3000（30分；延長10分￥1000）
■ レイン・ドロップヒーリング ■
現在モニターセッション中です
￥4500
■ オラクルカード・リーディング ■
ドルフィン＆マーメイドのカードを使います。
シータヒーリングやレインドロップヒーリングのオプションにどうぞ。
現在モニターセッション中です
￥1500
★各種ワークショップ、出張ヨガなど、承ります。ご相談ください。
2011年10月5日水曜日
Ambient Yoga -SATYA
先ほど、眠ろうと思って布団に入ったら、ひらめいた、と言ったら大げさですが。
Ambient という言葉が頭から離れなくなったのでした。
もうほんとに、Ambientぐるぐる で眠れないくらいに。
ヨガをお伝えすることは、何年も続けていて、だんだんヒーリングや各種セラピーも取り入れるようになってきました。活動が幅広くなって、屋号を、と考えたときに、なかなか決まらなくて、
ふらふら、ふらふらと名前を変えながらやってきたわけです。。。
それで、近頃は Satya Yoga Sangha として活動してきました。
http://sanghafuji.blogspot.com/
Satya は、真実。わたしの名前そのままです。
Sangha は聖なるコミュニティ 自分が作りたいイメージ。
だから、気に入っていたんだけど、長いし覚えにくいなと思っていたので、ちょっと引っかかっていたんです。
で、思いつきですが今夜からAmbient Yoga に生まれ変わろうと思います。
Ambient は、アンビエント音楽としての意味が有名だけど、音楽以外でも使われます。
厳密には、周囲のとか環境の、とかそんな意味。
まあ、単純にアンビエントミュージックが好きで、あんな感じのヨガフローがしたいと思うから。イメージです。
あと、言葉の響きが好き。
Satya という言葉は、できればつけたいけど、まだわからないかな。
でもたぶん、つけるかな。
最近、友人でペインター・絵描きのhisa くんにチラシ作りを頼んでいて、
いろいろと電話やメールでやりとりをするうちに、
こんなことになりました。
hisaくん、考えるきっかけをくれてありがとう。
hisa ⇒ http://hisa-paint.tumblr.com/
てか、ひさくんにメールしなきゃ。
bloggerは、ひとつのアカウントでいくつもブログがつくれていいね。
他のブログサービスもそうなのかなあ？
Mami
Ambient という言葉が頭から離れなくなったのでした。
もうほんとに、Ambientぐるぐる で眠れないくらいに。
ヨガをお伝えすることは、何年も続けていて、だんだんヒーリングや各種セラピーも取り入れるようになってきました。活動が幅広くなって、屋号を、と考えたときに、なかなか決まらなくて、
ふらふら、ふらふらと名前を変えながらやってきたわけです。。。
それで、近頃は Satya Yoga Sangha として活動してきました。
http://sanghafuji.blogspot.com/
Satya は、真実。わたしの名前そのままです。
Sangha は聖なるコミュニティ 自分が作りたいイメージ。
だから、気に入っていたんだけど、長いし覚えにくいなと思っていたので、ちょっと引っかかっていたんです。
で、思いつきですが今夜からAmbient Yoga に生まれ変わろうと思います。
Ambient は、アンビエント音楽としての意味が有名だけど、音楽以外でも使われます。
厳密には、周囲のとか環境の、とかそんな意味。
まあ、単純にアンビエントミュージックが好きで、あんな感じのヨガフローがしたいと思うから。イメージです。
あと、言葉の響きが好き。
Satya という言葉は、できればつけたいけど、まだわからないかな。
でもたぶん、つけるかな。
最近、友人でペインター・絵描きのhisa くんにチラシ作りを頼んでいて、
いろいろと電話やメールでやりとりをするうちに、
こんなことになりました。
hisaくん、考えるきっかけをくれてありがとう。
hisa ⇒ http://hisa-paint.tumblr.com/
てか、ひさくんにメールしなきゃ。
bloggerは、ひとつのアカウントでいくつもブログがつくれていいね。
他のブログサービスもそうなのかなあ？
Mami
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