芝川のお寺 祥禅寺さんで、ヨガします!
http://p.tl/quPb
http://www.jalan.net/yad372136/plan/plan00772526/
11/5(火) 14:00~15:00
ハタフローヨガ
祥禅寺
〒419-0317 静岡県富士宮市内房4069
http://p.tl/quPb
持ち物:
ヨガマット、タオル、必要ならお水など飲み物
*先着順でヨガマットレンタルあります。
*昼食は軽めにしてください。
*ヨガが初めての方でも参加していただけます。
*服装は自由ですが、股下の伸びるパンツで来て下さい。
受講料:
2000円
お寺でのヨガは、ほんとにサイコウに気持ちいいです!
呼吸法、太陽礼拝から始まって、ゆったり、そして力強く、自分自身との対話♪
体が硬くても、体力がなくても大丈夫。
気持ちいいと感じるところで、ゆったりと大きな呼吸をして、リラックスしてみましょ☆
参加希望の方は、
info@yogasatya.info
Mami
まで御連絡ください。
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